ESCUELA NORMAL DE ZUMPANGO
SEGUNDO SEMESTRE
LA TECNOLOGÍA INFORMÁTICA APLICADA A LOS CENTROS ESCOLARES
ALMA ROSA GARCÍA G. / MARÍA GUADALUPE RODRÍGUEZ D.
MARÍA GUADALUPE RENTERÍA CH.
Buena dieta = Buena salud
- Explica con tus propias palabras la siguiente frase: "Las actividades nutrimentales de la gente dependen de si realiza una actividad física o es sedentaria"
La nutrición debe estar ligada a lo que hagamos físicamente, ya que el estado de nutrición y salud implican un equilibro en este aspecto también. Si hacemos actividad física hay mayor probabilidad de cumplir con nuestra nutrición que si sólo somos sedentarios.
2. ¿Cuál es la diferencia entre la dieta y la alimentación?
Que la segunda es la acción de llevarnos los alimentos a la boca y la primera es solamente la variedad y cantidad que consumimos de esos alimentos.
3. ¿En qué se clasifican los nutrimentos y qué aporta cada uno?
- Proteínas: El organismo las utiliza para formar y reparar tejidos.
- Carbohidratos: Proporcionan energía.
- Lípidos o grasas: También aportan energía, pero en abundancia producen obesidad o sobrepeso.
- Vitaminas y minerales: Ayudan a mantener un crecimiento y desarrollo saludables, y a prevenir enfermedades.
4. ¿Cuáles son las 5 características de una dieta correcta?
- Completa
- Equilibrada
- Suficiente
- Inocua
- Variada
5. ¿Por qué consideras que es importante mantener una dieta correcta?
Porque es necesario estar saludables, ya que sin esta cualidad sería casi imposible realizar el resto de las cosas que nos gustan hacer.
No hay comentarios:
Publicar un comentario